Kesal dengan perut buncityang tak kunjung kempis? Jangan khawatir, Anda bisa mencoba konsumsi daun penghancur lemakberikut ini.

Tubuh memiliki lapisan lemak. Yang kerap jadi perhatian adalah lemak pada perut.

Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut juga bisa berbahaya untuk kesehatan.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi herbal untuk menurunkan berat badan. Salah satunya adalah penggunaan daun.

Berikut beberapa daun penghancur lemak perut yang bisa Anda coba, merangkum berbagai sumber.

1. Daun ketumbar

Biji ketumbar umum digunakan untuk memasak karena aromanya yang khas. Sementara bagian daunnya dikenal memiliki khasiat memusnahkan lemak pada perut.

Mengutip NDTV, konsumsi daun ketumbar dapat meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori.

Anda bisa mengonsumsinya dengan cara direbus atau dibuat menjadi jus. Tambahkan dengan sedikit madu dan perasan lemon untuk menambahkan rasa.

2. Daun peppermint

Ilustrasi. Daun peppermint, salah satu daun penghancur lemak. (iStockphoto/Stefan Tomic)

Daun peppermint dikenal karena manfaatnya yang baik untuk pencernaan. Peppermint juga disebut mampu menjaga laju metabolisme.

Dengan dua manfaat di atas, daun peppermint mampu mendukung program berat badan Anda.

Anda bisa meminum teh peppermint yang kini banyak tersedia di pasaran. Tambahkan perasan lemon untuk menghadirkan sedikit rasa.

3. Daun salam

Sama seperti ketumbar, daun salam juga kerap digunakan dalam memasak. Tapi, daun ini juga ternyata punya kemampuan untuk menurunkan berat badan.

Mengutip Healthshots, daun salam menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsium di dalamnya bisa membantu membakar lemak.

Lihat Juga : 5 Tanaman Herbal Ini Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Rebus segenggam daun salam dan minum airnya. Campur dengan madu untuk memberikan rasa manis.

Demikian beberapa daun penghancur lemak yang bisa Anda coba.

Perlu diingat, konsumsi daun-daun di atas hanya bisa digunakan sebagai pelengkap dan tak menjadi cara utama untuk menurunkan berat badan. Lengkapi diet Anda dengan olahraga teratur, tidur cukup, dan mengatur pola makan.

• ·INFOGRAFIS: Lestarikan Lingkungan Lewat Keseharian, Ngapain Aja?
• ·VIDEO: Seluncur Es Diklaim Terbesar Dunia Sambut Natal di Paris
• ·Kali Ciliwung Meluap, Permukiman Kebon Pala Banjir hingga 1,5 Meter
• ·Besok Jakarta Ultah ke
• ·7 Barang Ini Tak Boleh Disimpan di Atas Kulkas, Apa Saja?
• ·Asap Membumbung, 5 Gudang Mainan Anak dan Karpet di Kosambi Tangerang Ludes Terbakar
• ·IHSG Hari Ini Berakhir Nanjak 0,49% ke Level 7.141, Saham BBCA, BMRI dan ADRO Paling Laris
• ·FOTO: New York City Diserbu Ribuan Sinterklas
• ·Sambut Revolusi Industri 4.0, Wisudawan USNI Ditantang Berinovasi
• ·Kasus 'Si Kembar' Penipu PO iPhone Dilimpahkan ke Polda Metro Jaya
• ·Kamis Siang, Kualitas Udara Jakarta Tempati Posisi Ketiga Terburuk di Dunia
• ·Ada Gibran hingga Ridwan Kamil, Ini 9 Cagub DKI Hasil Survei Sepekan PSI
• ·Gua Tapak Raja, Tempat Healing Terjangkau jika Sudah Pindah ke IKN
• ·525 Pendaftar Capim dan Calon Dewas KPK, Pansel Minta Masukan Masyarakat
• ·Kamis Siang, Kualitas Udara Jakarta Tempati Posisi Ketiga Terburuk di Dunia
• ·Ramai Protes Rekening Diblokir PPATK, Pakar Hukum Bilang Gini